Un accompagnement sur mesure, dans un cadre privilégié

 

Vous souhaitez une séance entièrement personnalisée, adaptée à vos besoins, à votre rythme et à vos objectifs du moment ?

Les cours privés et semi-privés offrent un accompagnement ciblé, attentif et évolutif, dans un cadre intime, sécurisant et respectueux.

 

Ces séances permettent d’adapter pleinement la pratique (Yoga, Pilates ou Yogi Lat) à votre situation du moment.

 

Elles peuvent être particulièrement indiquées si vous souhaitez :

• soulager des tensions ou inconforts corporels,

• améliorer votre posture,

• renforcer votre corps en douceur,

• retrouver énergie, mobilité ou sérénité,

• progresser techniquement,

• ou simplement vous offrir un temps pour vous.

 

Les cours peuvent se dérouler :

• au cabinet, dans la salle attenante à Montaubion-Chardonney,

• à votre domicile, dans un rayon de 15 minutes maximum,

• en extérieur, lorsque les conditions s’y prêtent (lieu défini ensemble).

 

Formats proposés

• cours privé (1 personne),

• duo,

• petit groupe de 3 à 4 personnes maximum.

 

Durées possibles

• 1h, 1h15 ou 1h30, selon vos besoins.

 

La pratique se fait à pieds nus, en tenue confortable, avec votre tapis personnel et une couverture à apporter pour la relaxation finale.

Le petit matériel peut être fourni si besoin.

 

Les cours privés et semi-privés ne remplacent pas un suivi médical et s’inscrivent comme un accompagnement complémentaire, respectueux du corps et de ses limites.

 

Tarifs (par séance)

Cours privé – 1 personne. Au cabinet ou en extérieur (dans le périmètre)

• 1h : CHF 110.–

• 1h15 : CHF 130.–

• 1h30 : CHF 150.–

 

À domicile (≤ 15 minutes)

• 1h : CHF 130.–

• 1h15 : CHF 150.–

• 1h30 : CHF 170.–

 

Cours semi-privé – 2 à 4 personnes (tarif total). Au cabinet ou en extérieur (dans le périmètre)

• 2 personnes : 1h CHF 150.– | 1h15 CHF 175.– | 1h30 CHF 200.–

• 3 personnes : 1h CHF 180.– | 1h15 CHF 210.– | 1h30 CHF 240.–

• 4 personnes : 1h CHF 200.– | 1h15 CHF 235.– | 1h30 CHF 270.–

 

À domicile (≤ 15 minutes)

• supplément déplacement : CHF 20.– par séance

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Au plaisir de vous accompagner dans un espace privilégié, au service de votre bien-être et de votre cheminement.